光阴似箭，岁月如梭。转眼间，期末已至，又到了小伙伴们为期末考试焦虑苦恼的时候。为缓解大家的焦虑、增强大家备考的信心，12月16日，思想政治理论教学研究部全生异科导师石慧为大一的同学们举办了期末备考研讨会。

会上石老师提出，同学们首先应该正确看待考试，以从容自信的态度面对考试。“满不在乎”和“过分紧张”的心理状态都是不对的，只有在复习迎考期间，将情绪调整到有一定的紧张度、又不过分的紧张才是最佳状态；其次，凡事预则立，不预则废。同学们应该制定科学合理规划复习计划，以勤奋踏实的态度取得令人满意的成绩。扎实充分的准备是获得从容自信心态的最有力保障；再次，备考需要掌握科学的方法。期末考试科目多、内容庞杂，同学们复习起来感觉千头万绪、无从下手。这就要求同学们根据学科特点掌握科学的复习方法，例如数学要重点掌握解题思路、多做典型例题、多杀回马枪；英语重在日积月累，词汇与作文要背诵、天天要有阅读量；政治要巧用思维导图进行复习……石老师以《马克思主义基本原理》为例，讲解如何以思维导图来复习，高效率地复习必须善于总结方法与规律。当然光有计划还不够，还需要大家集中精力，充分利用时间、合理安排时间，从而保障计划的落实。“时间既可以是你的同盟者，也可以是你的敌人，这完全取决于你、你的目标、你的决心以及你是否有效利用了任何一点可利用的时间。”最后，石老师强调，期末考试是对每一个同学诚实守信品格的一次考验。在这次期末考试中，同学们做一个自尊自爱、不弄虚作假、讲诚信的人，做一个人格上大写的人。

同学们对石老师提供的复习方法和进行复习打卡的建议纷纷表示赞同，并承诺一定好好复习，诚信考试。石慧老师也在活动最后预祝同学们期末考试顺利，考出理想成绩！